ゆずかの風

手で幸せを作る新たなビジョン

「タッチケアを知らなくても困らない?」~あるセラピストが父と母との別れから気づいたこと

「タッチケアなんて知らなくても、普段の生活で何一つ困らないよね」

そう問われたら、私は「その通りですね」と答えます。 知識がなくても日々は過ぎていきますし、生活に困ることはありません。

しかし、「知らなくても困らないけれど、もし知っていたら——」

そう語る一人の仲間がいます。

 現在、資格を取得し、ハンドトリートメントを得意として活躍しているYさんです。

Yさんは、早くに訪れたご両親との別れを、このように振り返ります。

22歳で迎えた父との別れ、その後の母とのすれ違い

Yさんが22歳の時、病院のベッドで父親を見送りました。

 闘病中、お父様は一度も弱音を吐くことがなかったそうです。

それから年月が過ぎ、今から4年前、今度は母親が旅立ちました。

価値観や考え方の違いからすれ違い、

最期はコロナで会うこともできなかったそうです。

後になってタッチケアに出会った時、

Yさんの心に真っ先に浮かんだのは、過去の自分とご両親の姿でした。

「言葉」ではなく「手」で伝えられたかもしれない

「あの時、触れるケアを知っていたなら——」

弱音を吐かなかった父の体を、そっと手で労うことができたのではないか。

考え方がすれ違っていた母との関係も、

手を通した温もりで柔らかく解きほぐせたのではないか。

Yさんは「後悔しているわけではありません」と言います。

けれど、タッチケアを学んだことで「もう一つの親孝行の形があった」ということに気づいたのです。

医療措置とは別に、家族だからこそできる手当がある。 「ただ見守る」だけでなく、自分の手で温もりを届けるという選択肢がある。

その存在を知っているだけで、大切な人との向き合い方は大きく変わります。

「その時」が来てからでは遅いから

誰もが避けられない、大切な人との別れ。

しかし、「その時」が訪れてから急に触れ合おうとしても、戸惑ってしまうことがほとんどです。

明日、自分や大切な人に何が起きるかは誰にもわかりません。

だからこそ、『大切な人』に会えた時には手を取り合い、別れ際にハグをして、

「今日は会えてうれしかった、ありがとう」と伝えることを私はおすすめしています。

大切な人に触れられるのは、今ここにあなたと私がいるから…

感謝を伝えられたという事実が、

その後のあなたの人生を清々しく歩んでいくための、確かな糧となるはずです。

 

「そう言われても、やっぱり照れくさいな……」

 

そう思った方へ、私がお伝えしているのが「タオルケア」です。

 

 直接触れるのではなく、タオルを一枚挟むだけで、触れ合うことへのハードルは驚くほど低くなります。

 

「触れる」というシンプルで、けれど確かなコミュニケーション。

 

〈タッチケアの案内人〉として、私、谷がナビゲートいたします。

 

 あなたも少しだけ勇気を出して、

大切な人に感謝を伝える一歩を踏み出してみませんか?

 

 

 

 

60才.親との葛藤に踏みだす勇気〜タッチセラピーの魔法

『タッチケアを育む会』主催の【まちのタッチケアステーション】

さっぽろ駅近くのエルプラザで月1回開催しています。

 

「ハンドトリートメントを受けたいです」と、

前日に予約の連絡を下さったAさん。

 

お話を始めても少し緊張気味でしたが、

ホホバオイルで滑らかに肌を包み込んでいくと、

ご自分の感覚を確かめるように、言葉にされました。

 


「手が温かいですね……」

 

「タオルに包まれると安心感がありますね」

 

施術が進む中で、Aさんは時折、次の言葉を探すように静かに沈黙されることがありました。

 

けれど、その沈黙は決してマイナスなものではありません。

 

手に触れ温もりを伝え続ける『トリートメント』の時間だからこそ、

言葉を無理に引き出す必要はなく、

 

ただ待つ時間そのものが

 

深く豊かなひとときとなって流れていました。

 

 

やがてAさんが、思い出したようにポツリと言葉を口にされました。

 

「谷さんがラジオで話されていた、60代の方のハグのお話……。あれ、きっと勇気がいりましたよね。……私もハグをしたら、何か変われるのでしょうか。」

 

 

その言葉の奥にある揺れ動く感情に触れ、私はそっと問いかけました。

 

「お母様との関係の中で、何か『変わりたい』と思われた経験があるのですね。」

 

しばらくの沈黙の後、Aさんは胸の奥に閉じ込めていた過去を、ゆっくりと話し始めてくれました。

 

 

「あることがあって、昔つらかった気持ちを母に正直に伝えたことがありました。

 

すると……それからしばらくの間、母は私の前で落ち込んだ様子を見せるようになり、会話も極端に減ってしまって……」

 

今はもう元に戻り、普通に会話はできている。

 

でも、Aさんの心の中には、あの時の痛みがずっと拭えずに残っていました。

 

「もう一度、正面から母と向き合った方がいいのだろうか……」

 

悩み続けるAさんに、私はこうお伝えしました。

 

「向き合う方法は、辛かったと伝えることや『正面からのハグ』だけとは限りませんよ。」

 

 

そう言いながら、私はAさんの後ろへと回り込み、

背中側からそっと手を添えました。

 

そのまま、包み込むように優しく背中を撫でていきます。

 

「例えば、こうして後ろから包み込みながら

『ありがとう』の感謝だけを伝える方法もあります。」

 

 

驚いたようにAさんが、

 

「そうか……つらかった出来事を、わざわざ言葉にして掘り起こさなくてもいいんですね」

 

「そうですよ。

それに感謝を伝えたとしても、お母様から期待通りの言葉が返ってくるとは限りません。

 

だからと言ってがっかりして落ち込む必要はないんです。

 

大事なのは、自分の気持ちを口にできた『わたし自身』をしっかりと褒めてあげること。

 

そこからまた、きっと新しい道が開けます」

 

 

 

そして、私はこんな提案をしました。

 

「まずは『ありがとう』と伝えて、ハグをしてみてください。……じゃあ、練習してみましょうか!」

 

そう言ってAさんをぎゅっと抱きしめました。

 

◇

 

その日の夕方Aさんから、メッセージが届きました。

 

谷さん、今日は本当にありがとうございました。

 

タオルで包まれて、優しくぎゅっとされた時、

 

「ああ、私はこんなに大切にされていいんだ」という気持ちが、

胸の奥から湧き上がってきました。

 

お別れする前のハグも、何と言ったらいいのでしょうか……

あんなに優しく、力強いハグは人生で初めてでした。

 

母に言えるでしょうか……。

 

でも、谷さんと約束をしたから、言ってみますね。

 

きっと言えます。しっかりと感謝を伝えます。

 

一度しか会っていない私に、こんなにも親身になってくださるなんて、

 

谷さんは本当に「愛の人」ですね。

 

たくさんの感謝を込めて。

 

◇

 

言葉をさがす間の静かな沈黙も、

 

手から伝わる温もりがあるからこそ、決して不安な時間ではなく

 

心を整えるための大切な時間に変わっていく。

 

言葉だけではほぐせない心の結び目が、

 

手に触れ、

背中に触れ、

体に寄り添うことで、すーっと解けていく。

 

 

 


「ハンドトリートメント」という施術の枠を超えて、

 

心が解き放たれていく時間。

 

まさにこれは「タッチセラピー」そのものなのだと、

 

Aさんとの時間を通じて、

私自身も改めて深く実感しました。

 

誰かの心にそっと寄り添い、

温もりと勇気を届けること。

 

私がこれから届けていきたいセラピストとしての姿勢を、

 

Aさんが教えてくれた気がします。

 

心の葛藤を抱えるどなたかの元へ、この温もりが届きますように。

 



 

 

百歳のお見送り・小さな円陣から始まった家族の新しい絆

数え年百歳、夫の母の家族葬の記録です。

子ども3人、孫8人に恵まれた義母を思い、温かく見送りたい——

今回は総勢17名の親族が札幌、東京、埼玉、さらにはマレーシアから北海道旭川に集まるという、

めったにない機会でもありました。


実は私には、2年前の実母の家族葬で『思い通りの満足いくお見送り』ができた経験があり、

今回もアイデアはすでに胸の中にありました。


けれど、私はあくまで『嫁』という立場です。

前に出すぎないよう最初は夫に相談しつつ、みんなが無理なく参加できるよう、

夫のお姉さんたちとも少しずつ言葉を交わしながら準備を進めていきました。


「やりたくない人もいるかもしれないから、無理はしないでね」

そんな優しいお互いの気遣いも大切にしながら、

みんなの気持ちに寄り添い、一歩引いた立ち位置から静々と準備を進めていきました。


『大人になった孫たちが、祖父母に可愛がってもらった記憶を持ち寄り、

これからの親族の絆を深めるきっかけにしたい』

私が思い描いたイメージを形にするための『場づくり』は、ひとつの小さな円陣から始まりました。

 



【はじまりは、4人の静かな円陣】
皆が集まる前。

夫と二人のお姉さん.そして私の、きょうだいが揃った静かな空間で、

私は姉たちに声をかけました。
「温かく良いお見送りの会ができますように」
そう言って手を差し出すと、皆すぐに応じてくれました。

言葉にせずとも「温かく見送ろう」と心を一つにした、確かな手応えのある『円陣』でした。


しかし、20年ぶりに再会する従兄弟同士もいる17人の親族が、自然と打ち解けて会話を交わすためには、ちょっとした『きっかけ』が必要です。


まずは空間づくりから。

椅子が数客並べられていただけの大広間は、

私の想いに共感してくれた姪が「やりましょう!」と頼もしく手を貸してくれ、

みんなが集まる「作業台兼、会食のスペース」へと整いました。


【手を動かすことで生まれた、あたたかな会話】
孫やひ孫たちが三々五々、集まり始めます。
先に到着し、静かに様子を見守っていた甥にも声をかけ、棺を飾る紙の花づくりを一緒にお願いしました。

不思議なもので、手を動かしていると、自然と語り合える雰囲気が生まれていきます。


少し緊張した面持ちだった小学生のひ孫には、寄せ書き用の色紙に絵を描くお願いをしました。

色鉛筆を渡すと、遺影のお顔を見つめながら張り切って描き始めてくれました。


棺の中に横たわる義母のそばへも、
「おばあちゃんの体に触れられるのは、本当に今だけだよ」
そう声をかけて誘うと、孫たちはそっと義母の足や顔に触れ、優しい言葉をかけていました。


その後の食事の席では、ひ孫が描いてくれた絵の周りにみんなで寄せ書きを重ね、

それぞれが書いたメッセージを自分の声で読み上げる、温かい時間を過ごしました。


【若い世代を信じて、任せるということ】
葬儀を終え、火葬場へ移動したときのことです。

気づくと、火葬場の休憩室には飲み物や食べ物が何も用意されていませんでした。


「お寺にたくさん残っているから、取りに戻ろう」とお姉さんたちが立ち上がろうとしたので、「大丈夫ですよ、ここは若い人たちに任せましょう」と声をかけました。


私の言葉を受けて、娘や息子、姪、ひ孫たちが素早く動いてお寺へと向かってくれたのです。

若い力のおかげで物品の回収はスムーズに進み、

休憩室に戻ってからも姪たちが甲斐甲斐しく配膳を手伝ってくれて、

おもてなしの場が見事に回っていきました。

かつて幼かった子どもたちはみな成人となり、こんなにも頼もしく成長していたなんて——。

若い世代を信じて任せることで、素晴らしい活躍の場が生まれました。


【輪を広げて、未来へ続くこれからの絆】
すべての式を終えたとき、私たちは再びあの『円陣』を組みました。

最初は「本当にそんなことまで、できるかしら」と半信半疑だったお姉さんたちも、

最後には「手作りの本当に良いお見送りになったね」と、笑顔で温かい言葉をかけてくれました。


そして今度の円陣は、最初の4人だけではありません。

最後まで一緒に力を尽くしてくれた姪や娘も加わり、輪はひと回り大きくなっていました。

みんなの顔には、大仕事をやり遂げた充実感と、温かい絆のぬくもりが溢れていました。


義母が旅立ったことをきっかけに、その後、一族のグループLINEが立ち上がりました。

当日の写真だけでなく、それぞれのスマホに眠っていた昔の懐かしい写真や動画が、今も次々と共有されています。


「初めて、こんなに繋がりが持てたね」
みんなでそう喜び合っています。

気がつけば、来年の一周忌の集まりも、楽しみに計画し始めているところです。


棺にかけられた、華やかなピンクの花柄の布。

きょうだいで組んだ小さな円陣は、若い世代を巻き込みながら、これからもずっと続いていく『大きな家族の輪』へと育ち始めています。

 

 

えほん図書館でカンテレとふれあいあそび

4/25(土)えほん図書館にて、
【親子ふれあいあそび〜カンテレと一緒に!】開催しました🌟

今回はカンテレ3台による演奏です。

絵本の読み聞かせをベースに、
たっぷりと親子のふれあいをした後は、

シフォン布を使った〈イメージあそび〉へと続き、

子どもたちから歓声があがります。

ストーリーはカンテレの演奏へと続き

優しい音色の中で〈ねんねタイム〉

「まだやりたい~」と言う声に後ろ髪を引かれながら

おかえりの子供達に、1人ずつ〈タオルケア〉

親子の笑顔がたくさんあふれた幸せな空間となりました🥰


次回のカンテレのコラボは  
↓こちら↓

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第5回タッチセラピーコンサート
✨7/4(土)
✨10:30~12:00
✨かでる2.7 6階交流フロアにて

✨北海道立女性プラザと共催

   詳細はインスタで😉

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最後に一人づつ、タオルで『おてて』をふわっと包んでのお別れ💕

谷からお子さんへの〈タオルケア〉を、パパママが嬉しそうに見守ってくれていたのが印象的でした☺️

 『ふれあいあそび』と『表現あそび』の世界観を一緒に作ってくださったカンテレ奏者の皆さんと💖

 

 

『自分を労わる』体験を

児童発達支援・放課後等デイサービス『クレヨンフジノ』『クレヨンスマイル』様にて職員研修を開催しました。

今回のテーマは「自分を労わる」

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オレンジ精油がふわっと香るハンドバスで、心と体を緩める時間からスタート🍊

ホホバオイルでのセルフタッチは、やさしく触れながら、自分の内側へ意識を向けるひととき‥

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さらに、タオルを介して仲間同士で労い合い、いたわり合う時間も持ちました。

会場の空気が自然に和らいでいくのが感じられます🌿

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私たちタッチケアを育む会は、「大切にされる感覚」が、相手のこころを包む、あたたかなケアになると信じています💕

職員の皆さんの癒しの輪が、お子さん達とのやさしい毎日に繋がっていきますように・・🌱

2026.4.22 実施

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『タッチケアを育む会』では、職員研修・グループ体験会など、ご希望に合わせたメニューで開催を承っております。お気軽にお問合せ下さい。

タッチケアを育む会 代表 谷淳子 ✉ t_happy_0526@yahoo.co.jp

 

 

札幌駅近くに体験ステーション開設!

【タッチケアを育む会.新企画スタート】   

タッチケアの相談・体験ができる、月1ステーションを札幌駅近くに開設します❣️


例えばこんなことも✨

「触れることが、治療を支える力になる」
小児科病棟での実習を終えたばかりの医大生にそんな話をしたときのこと‥
「その視点はなかったです!」
と、驚かれました。


不安でいっぱいの親子にとって、
触れあうことは“安心”をつくる時間。
そして実は、親の心を落ち着かせる力にもなります。
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普段の抱っこや何気ない触れ合いも、
少し視点を変えるだけで、ぐっと意味を持ち始めます。


子どもとの関わりも、

高齢のご家族へのケアも、


ちょっとしたコツで
安心感が、自然と笑顔へつながっていきます。
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無理なく、あなたらしくできる
“心に届く触れ方”
一緒に見つけてみませんか。
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女性のためのコワーキングスペース リラコワ


🔶スタート記念にお越しくださった方へ

タオルを使って優しくふれるケアをレクチャーします。お子さんにもケアが必要な親御さんにも『あなたが大切』を伝えられます。

 

🔹保育士歴25年・タッチケア実践10年の代表・谷が在席し、
お一人おひとりの声を丁寧に伺います。
資格をお持ちの方で、会の活動を知りたい方も歓迎です。

※ご一報の上お越し頂けると幸いです。
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✨タッチケアステーションスタート記念
第1回・第2回【フリーオープン/参加無料】
第1回4/15(水)13:00〜16:00
第2回5/26(火)13:00〜16:00
場所:エルプラザ4Fリラコワ (女性のためのコワーキングスペース)

 

職員研修: 自己癒しの可能性を探る

「タッチケアは子どもにするものだと思ってました。

でも、自分を癒すという視点は新鮮で、必要だと感じました」

児童ケアの現場から 『職員研修(ワークショップ)』のご依頼をいただきました🌿

日々、子どもたちと丁寧に関わっている職員の皆さんへ

今回ご提案したテーマは—— 『自分を労わる』

🔸温める

🔸香りでゆるめる

🔸自分に優しくふれる

🔸相手にもそっと触れてみる

実施を前に、内容をご提案すると冒頭の様な声も届きました🥰

… … … …

子どもに関わる仕事ほど、
“与える側”であり続ける毎日‥

気づかないうちに、
疲れや余裕のなさを抱えている方も多いと思われます🌿

 

だからこそ——
まずは「自分が満たされる」体験を!

… … … … …

ケアの質は、

“ケアする人の状態”に

大きく左右されます。

これは現場を見てきて強く感じていることです。

 

🔶〈タッチケアを育む会〉では
職員向け研修・ワークショップのご依頼を受けています。

⚫︎ ストレスケアとして取り入れたい
⚫︎チームの雰囲気を整えたい
⚫︎お子さんや利用者さんともっと親しくなりたい

 

こうした目的に合わせて、
内容は柔軟に設計可能です。

まずは一度、体験からでも構いません。

必要と感じてくださったタイミングで、
どうぞご相談ください。

ケアする人が満たされていること。

それは、周りの人にいちばん自然に伝わっていくものだと思うのです🌱

※写真は以前札幌市内の認可保育園で実施した様子です

 

🔶 職場単位やグループでのワークショップの問合せは、

以下からお気軽にどうぞ!

https://tanijunko.jimdofree.com/%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%81%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%82%92%E8%82%B2%E3%82%80%E4%BC%9A%E7%94%B3%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%81%BF/