語り合える時間は続かなくても‥手のマッサージ

叔父叔母が母を訪ねてくれた。

関東在住の二人は70代後半、

『父の弟』と『母の妹』という、

私にとってもとても近く感じられるうれしい存在‥

その二人に私がお願いをした。『元気な内に母に会っておいて欲しい』と‥

それに応えてくれての来札が実現したのが2023.8月

久しぶりに会えた叔母は、あまりの嬉しさに大はしゃぎ💓

「私より元気そうでしょ」「ちゃんと食べてるかい」「がんばってよ」

認知が進んだ母にひとしきり話を終えると、手持ち無沙汰の時間になりがちだが、でも今回は違う

私から手に触れることを提案してみた。

「え、マッサージ？どうやるの？」

『こんな感じ』とタオルを使ったワークをやってみせると、母の手を両方からそれはそれは丁寧にマッサージしてくれる

「どう、気持ちいいかい？」

そう尋ねられ母の表情も緩んでくる

上手くなくたっていい‥

叔父たちが《手のマッサージ》と呼んだその時間は、

間違いなく叔父たちの心に残り続けていくのだと思う

『いまここ』でしかできない《触れ合うこと》は、自分の思いを伝える大切な手段、

そして何より『させてもらえる』という自分が満たされる時間‥

ハンドトリートメントを通して、ふれることをずっと続けきた私は、

家族の間でこそ活かして欲しい、大切なコミニュケーションの手段として、認知されていって欲しいと願っているのです

〈写真は母の急な事態に単身で駆けつけてくれた長男に〉

2024夏の庭.ゆずかガーデン

庭を『ゆずかガーデン』と名付けました

この庭を形作って7年目、

柏ヶ丘のガーデンショップ『百々屋』さんにお手伝い頂きました。

　

百々屋さんを真似て色々並べたり

そのうちにハーブの種類が増えていき、

　

そのハーブを使って、

お茶会を開いたりしています

暑さを前にラベンダーが伸びてきます

これは宿根草の『アトランティス』

毎年同じ顔ぶれが上がってくるのもうれしいところ

ちょっとスパイシーな香り『オレガノケントビューティー』

マロウの花も毎朝次から次と摘みとるのに忙しいほど‥

白バラの時期は見事でした

ジューンベリーもたわわに実り、

洗って冷凍してしています。

バナナ🍌ヨーグルトと合わせてミキサーにかけると‥

紫いろのソフトクリームのようなムースができあがります。

ぜひご馳走させて下さい💓

同じ温度感で寄り添うこと

6月半ば、母入院の知らせから数日後、万端の準備を整えて娘がシンガポールからやって来た🇸🇬✈️

娘は夫と友人の協力を得て、小学3年と1年の子どもを置いての4日間のやりくりは、どんなに大変だったことか‥💛

ドクターからの病状の説明と迫られる判断に疲弊していた私は、頼もしい味方に大いに助けられた💛

札幌在住の次男も集い、問題は山積みだけれど、親子水入らずの嬉しいひととき‥💕

母の入院という緊急事態に、同じ温度感で寄り添ってくれる子どもたち‥

持ち得る限りのスキルと行動で、一つづつ良い方向に向かっていく‥

それぞれが大人になった頼もしさがうれしくて🌱

感情ではなく心の距離感を持って尊重し合う

私は二人きょうだい🌱

今回の母の緊急入院を受け、

これまで疎遠だった4つ下の弟と、

タッグを組まざるを得ない状況になった💛

母の調子が良さそうと感じた日
「今のうちに伝えたい事を言おう」という事になり、先を譲った

すると弟は母の耳元で、なんと

「産んでくれてありがとう」といったのだ‥😳

予期しなかったセリフに驚いた

そして私には、

「長い間母を見てくれてありがとう」と、

面と向かって感謝の言葉をくれたのだ‥

こんな非常事態のシチュエーションで、弟を見直すことになった🌱

決断を迫られる事態が次々現れ、

母の子どもであるという共通項だけで、

これまでのことはさておき、

無条件に協力しあわねばならない‥

そんな中、

口数が少なく誤解されやすかった

弟の誠実さを見せてもらった‥

ひとつひとつの案件を乗り越えるたび、協力し合える頼もしさを感じられるようになってきた

大変と思った時間はきっと、
家族を結びつけるという母からの大きなプレゼントに違いない

江原啓之さんが家族についてこんなふうに言っていた。

《同じテーマを持ってこの世で家族になったが魂は別、

心の距離感を持って互いに尊重し、思いやれる関係に》

介護を巡ってきょうだい間の溝が深まり縁を切ったなどという話も聞いたことがある。

身近だからこそ感情的になってしまいがちなのだが、他人と思えば尊重でき思いやりも持てるのかもしれませんね。

5/19タッチセラピーコンサート

第2回タッチセラピーコンサートを開催します🎵

カンテレの柔らかな響きの中で🌱タッチセラピーを体験してみませんか✨

心地よく感じる為の大切なポイントをレッスンしていきます💛

🔹日時：5/19(日)13:30~15:30

🔹会場：あとりえ柚子香スタジオ(札幌市南区澄川🅿️有)

🔸第1回目の様子がこちらからご覧頂けます。
https://youtu.be/HPd2leN2lZM?si=Ms_RRo5fj9hg4ihk

🔹出演：
タッチセラピー(たにじゅんこ)

コンサートカンテレ演奏(やしましほ)

5弦カンテレ演奏.うた.朗読
(よこたにかずみ)

運営協力：タッチケアを育む会
(まついひろえ)

🔸参加費：¥3,500(ホホバオイル.ハーブ

ティー込)

家族にふれる ～心地よさのその先にある関係性の構築へ

私は25年間の保育士生活を経てその間3人の子どもに恵まれ、55歳から現在に至るまでセラピストという道を歩んでいます。

一生のライフワークとして「触れることの力」を伝えていきたいと思っています。

【家庭内が安らぎの場所になっていると、子どもは安心して社会生活を送っていける】と言われています。

親子の触れ合いは家族関係を良好に育てていきます。

これこそが子どもにとって社会の中で挑戦できる『勇気を育む』のだと信じています。

私はタッチケアを通じて、社会がより良い方向へ向かっていくように願い続けて活動しています。

もし家族の小さな異変SOSに気づいたとき手を差し伸べるとしたら、

どんな言葉をかけてあげるでしょうか。

「大丈夫？」と聞いても無口になったり妙にはしゃいだり、困っていることを聞き出すのは難しいかもしれません。

ところが冷たい手足をマッサージしてあげると･･･

言葉が少なくてもひととき心に寄り添ってあげる、ということもできるのです。

それは触れることで「あなたが大切」をダイレクトに伝えられるタッチケアだから･･

タッチケアの大きな特徴は、ふれあう両者に幸せホルモンであるオキシトシンの恩恵があること。　

触れる側も心配や不安が薄れ、相手への愛おしさがわいてくるのです。

触れることは、これまで赤ちゃんや高齢者へ向けてのアプローチが主なものでした。

しかし私はどの年代の誰もが必要としていることであり、

多くの安らぎの感情をもたらすことができる、威力のあるものとして信じています。

私がこう言い切れるのは、たくさんの方にハンドトリートメントの施術を行い、

目の前で起こる驚くような相手の感情の変化を目の当たりにしてきたから…

たとえば、

◆赤ちゃんが生まれ親に対してツンツンしていた小3女児が、ママに手のマッサージをしてもらった途端とろけるような笑顔になり、体で甘えてくるようになった。

◆認知が始まった親に対してイライラが頂点に達した時、脚のマッサージで眠りについてもらえたことで自分が穏やかな感情に変わり、日々繰り返す中で親の衰えを受け入れることができるようになった。

◆働き盛りの男性から『仕事の後いつも惰性で飲みに行っていたが、これを受けてみたらリラックスの度合いが違った』『受けたその後もずっと晴れ晴れとした気持ちで仕事ができた』という感想をもらったことなど

プロのセラピストである私は、見知らぬ人にも心地よさとリラックスを提供できて、

その指導もできます。

でも家族が家族に触れることは、心地よさのその先にある関係性の構築に大きな目的があると考えるのです。

実は家族が家族に触れる時、必要な心構えとコツさえ覚えていれば、高度なテクニックが伴わなくてもいいのではと感じています。

例えば、こんな思いはありませんか？

●「早くしなさい」「片付けなさい」と子どもに指示命令ばかりになっている…

●子どもやパートナーから気持ちを聞きたいのに、うまくいかない

●悩みを解決してあげようと、つい先走ってアドバイスをしすぎてしまう…

●施設に住む親に会いに行っても話が続かず手持無沙汰になる

●親に感謝の気持ちを素直に伝えられていない

●幼いころ親にもっと甘えてみたかったという思いがある…

こんな思いを持つ方すべての方に『触れるということに解決策がある』ということを知ってほしいのです。

触れることは大人になってしまうと照れくささが伴います。

わざわざそんなことしなくてもと、思うかもしれません。

でもそのことからもたらされる効果は絶大です。

心にある不安やわだかまりが少しづつ解きほぐされていくと、

人は自己肯定ができて、穏やかな気持ちでこの先の人生を歩んでいけると思うのです。

自分の心に変化がもたらされるオキシトシン効果はすぐに実感できます。

もちろん幼いころから十分にスキンシップが取れていたら言うことはありません。

それでも、今の家族関係をよりよくしたいと感じていたら、遅過ぎるということはないのです。

タッチケアを通じて自分の心に素直さをとりもどし、踏み出す一歩のお手伝いをさせていただけたら嬉しく思います。　　

アロマセラピストになった保育士　　

　　あとりえ柚子香　谷　淳子

（写真は娘と孫1歳のころ）

【経　歴】　

　藤女子短大保育科卒業（1979）

　札幌市立保育園 保育士 8年

　子育て期間（専業主婦） 9年

　札幌市認可外保育施設巡回指導員 6年

　札幌市子育て支援総合センター勤務 1年

　子育て支援ワーカーズぐるんぱ所属 8年

　神奈川県藤沢市子育て支援センター勤務 2年（2013）

　アロマテラピーインストラクター 取得（2013）

　アロマセラピスト資格取得 （2014）

　子育てやアロマテラピーの講座を開催しつつ学びを深める

　札幌にて自宅サロン　あとりえ柚子香　開設（2017～）

　　　・札幌市保健福祉部子育て講座講師

　　　・ここシェルジュsapporoセミナー講師

　　　・北海道女性協会.女性大学セミナー講師ほか

　　　・東京、札幌、シンガポールにて自主講座開催

　Youtube脳の発達から考える子育てチャンネル（2022～）

　タッチセラピーコンサート～カンテレとうたにのせて開催（2023）

＃ハンドトリートメント

＃ハンドマッサージ

＃タッチケア

＃タッチセラピー

＃子どもに触れる

＃国際リドルキッズ協会

＃家族関係

＃親との関係

自分をいたわるタッチセラピーコンサート

北欧の伝統楽器カンテレの音色にのせて

カンテレとうたの生演奏と

1秒間に10㎝というゆったりとした速さで肌に触れるハンドトリートメント･･･オキシトシンの効果で大きな安らぎに包まれます。

自分の手に触れる『セルフトリートメント』と、『相手に触れるタッチセラピー』が体験できます。

どなたにもできるように私がお一人づつに触れながら、タッチの感覚をお伝えします。

サロンという非日常の空間の中で、五感のすべてが癒されるひとときをお届けします。

日時：2023.12.6(水)10：30～12：00

会場：札幌市南区澄川（あとりえ柚子香サロンにて）　定員：8名

参加費：¥3,000