6/17『タッチケアを育む会』として研修会の講師を担当しました🌿
主催者の方からは、日頃張りつめて働いている、女性職員の方の〈リラックスの場にしたい〉とのご希望があり、
試行錯誤しながら内容を決めていきました🌱
タッチケアのゆっくりとした手の動きに、カンテレの
弦の響きがやさしく寄り添ってくれます💕
ホホバオイルで手にマッサージ、
セルフタッチケアで顔にふれ自分に優しくした後は、
タオルで相手の腕を包み触れていく体験も‥
これには見知らぬ同士でも、思わず笑みがこぼれます💕
最後に、
カンテレの演奏とうたで、『ハナミズキ』
40人での合唱で会を締めくくりました💖
【終了後の感想より】
●自分の体を労わり心を落ち着かせるすてきな時間でした。また、無理なく自分でできることを教えていただけたことはとてもありがたかったです。
●『タッチケアをする』『してもらう』ことで、とても心地よく穏やかな気持ちになれました。
●タッチケアのように自分も他者も大切にする姿勢が、もっともっと広がって行くとよいなと思いました。
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＃あとりえ柚子香
