9/19＜札幌市中央区保健福祉部主催＞の講座が終了しました。
当日お話したのはこの三つ！
★皆さんの感想から
『プラス言葉を使うことは子どもだけではなく自分にも良いとわかりました。脳をプラス回路にして楽しい子育てにしたいです』
『脳は自分で変えられると分かってネガティブ思考だったけれど変われる自信がつきました』
そして自分を褒めることのワーク、二人組になってのハンドトリートメント💕
皆さんの表情が和らぎ、次々とお花が咲くように笑顔が広がっていく、そんな様子が見えてとても嬉しく思いました。
子どもが小さい頃🤱というのは振り返るとあっという間です。
そしてこの時期こそが、人を信じるという人間としての土台を作る最も大切な時期と言われています🌱🌱
『あなたが自己尊重していれば、
子どもは成長していくかわいさを今以上にあなたに見せてくれます』😊💕✨
そのことをお伝えしたくてこれからも講座開催していきたいと思っています。
【家族にしてあげたいアロマトリートメント講座】終了しました。
《9/9 フット講座》
大事にお伝えしているのは、手のひらの密着感とその速さです。
する側と受ける側を体験できる相モデルでのレッスン、
施術する側も穏やかに気持ちが良くなることがよくわかります❣️との声、オキシトシンを実感ですね。
そして親子のコミニュケーションツールがまた一つ増えました！との感想は本当に嬉しい♡
お子さんに、ご主人に、お友達にもしてあげたいとの事、ぜひ色々な場面で試してみて下さい。
《9/10ハンド講座》
初めて参加の方からの感想です‥🌱
安心した環境で人に触れてもらうこと
そして触れること
どちらもとても癒される
タッチングの効果って本当に凄い❣️
その後のランチ会でも親との関係 家族や子育てについての話は尽きず、
こんな嬉しい事をfacebookで語ってくれた方も！
講師の谷淳子さんの優しいお話が本当に心に沁みて…
何歳になっても、成長はし続けられるというお話の中で「今気づいたところから始めましょう」という言葉がとっても素敵だなあと思いました💗
♡… ♡… ♡… ♡… ♡… ♡…
ここで今日初めて会ったばかりなのに、
自分が乗り越えてきたこれまでを語り、
よく頑張ったねと褒め合える‥
たっぷりと触れ合ったレッスン後のオキシトシンの効果はなんて素敵 …
今後もたくさんの方に知って欲しいから【家族にしてあげたいアロマトリートメント講座】まだまだ続きます。
♡写真は会場「 からだにいいかふぇ」の《素材厳選.目に嬉しい》ランチセット(HPより)
子育て期を挟んで通算25年保育関係の仕事に携わり、更年期の中アロマにであいました。『アロマで家族の絆を繋ぐ』が私のテーマです。
今力を入れているのがママが子どもに施術できるようになれる『家族にしてあげたいハンドトリートメント講座』
受講して下さったママの声から‥
『いつもツンツンしている小3の娘が
本当に穏やかな表情になり、まるで天使
に見えました。これからも続けていきた
いです』
『マッサージの時間は娘と向き合う穏や
かな癒しのひとときでした。終わるとす
ぐにママにもやってあげると私の手を取
ってくれ、その気持ちもまた嬉しかったな‥』
小さい時はもちろんですが体が大きくなってからこそ触れ合いはとても大切。
愛情ホルモンと言われるオキシトシンは
ストレスホルモンの血中濃度を下げ、
不安を和らげて安らぎの感情を高める働
きのあることが分かっています。
情報過多の現代、その不足が危惧されて
いますが、親子のふれあいはこのオキシ
トシンの分泌を促すのに最も適しています。
ハンドトリートメントが素晴らしいのは
＼する方にもされる方にも／オキシトシ
ンが出て、双方が心地よく穏やかな気持
ちになれるという点です。
親子の絆を紡ぐツールとして講座を通し
て伝える活動に力を入れています。
【家族にしてあげたいハンドトリートメント講座】はリクエストを頂いて開催しています。お気軽にお問い合わせ下さい。
次回予定は‥
日時: 10/2(水)10:40〜13:10
場所: からだにいいかふぇ(北7西5)残席2
(写真は4才と1才半の孫.入れる方もコップを持つ方も真剣です🌱)
娘家族が滞在しています。
私がシンガポール🇸🇬に産後ケアに行った第二子は1歳5ヶ月になりました。
ハッキリとした言葉にはならないけれど自己主張をしっかりと見せてくれます。
大きな声で泣いていても「〇〇したいの？」と思いを汲んでもらえると
「ウン」とコックリ‥
しゃくり上げながらも直ぐに落ち着いてきます。
わかってもらえる、共感してもらえるって凄いことですね。
それだけで気持ちが満たされるようすがわかります。
望むことを望むようにしてもらえる、
守られているという安心感が子どもの根っこを作ると言われています。
言葉を発することは不十分でも、豊かな表情としぐさでコミニュケーションは充分に成り立っています。
心の声に耳をすます‥気持ちを汲んであげる、
そのことを大切に子育てしている娘を本当に頼もしく思っています。
(写真は娘の第二子です)
タッチケアというと、ベビーの時だけ？という印象を持たれる方も多いかもしれません。
赤ちゃんの時だけでなく、少し大きくなってからも、その先も
一生にわたって＜人が人にふれる＞ことはとても大切で、その時々に応じたふれあい方があります。
アロマテラピーのトリートメントを学ぶ中で、実は、皮膚感覚と脳は密接につながっていてることを知りました。
＜ふれる＞ことによっておきる奇跡は奇跡ではなく、
人が本来持っている＜癒す力・伸びる力・つながる力＞を最大限引き出してくれる、
身体にも、心にも、
ふれられている人にも、ふれている人にも、起きる温かな変化なのです。
どんなに忙しいママとパパにも、お子さんのために出来ることがあります。
それは〈愛情をもってふれる〉こと。
〈ただただあなたと一緒にいることが嬉しいです〉と思いながらふれること。
ふれているのは身体のほんの一部分ですが、その温かい皮膚感覚は脳全体、からだ全体に信じられないくらい大きな影響を及ぼすのです。
アロマセラピストになった保育士の私は、そのことをたくさんの方にお知らせしたいと思っています。
つづく…
写真は 娘と第二子歩き始めの頃
＼する側もされる側も心地よい／🌱
この講座を受けて下さったママが娘さんにしてあげた様子をアップして下さいました。
＊ー ＊ー ＊ー ＊ー ＊ー
「母にしてあげたい」そう思って受講しましたが、谷さんとお話をしていて、母だけじゃなくて、娘たちにも定期的にしてあげたいという気持ちがとても強くなりました。
今日、早速小3の娘にしてあげたところ、
気持ちいい
いい香り♡
またやって！
と言ってくれました
両腕で、約20分
気持ちいい？
力加減はどう？
そんな会話をただただして、娘と向き合う時間
マッサージしている私も、とても癒されました(^ ^)
マッサージが終わったら、
ママにもやってあげる！
と速攻真似してやってくれて、その気持ちもまた嬉しかったな
小5の娘とは最近、手を繋ぐってこともしなくなったし、ぎゅーって抱きしめることもしなくなった
ハンドトリートメントというツールを使って、触れ合う時間を作るって素敵なことかもしれない
2人だけの20分
次は長女にやってあげようと思う
子育ての声かけの仕方とか
接し方とか
あれこれ学んだけど
それだけじゃなくて
何も言葉を交わさなくても
ただ触れ合う‥
谷さんがおっしゃっていました
「こちらから何も聞かなくてもポツリポツリと普段、話さないことを話し始めることもある」
スキンシップから
通じる何かもあるなぁと 感じた講座でした♡
これから思春期を迎える子どもたち‥
その前に、このハンドトリートメントの講座を受けられて良かったです
もし、ハンドトリートメントを学んでみたいという方がいらっしゃったら、谷さんにお繋ぎしますよ〜(^ ^)
【手作りでナチュラルに暮らすヒント】
6/25〈はっかクレンザー講座・札駅近からだにいいかふぇにて〉
参加してくださったのは小学生のお子さんがいるママ達‥
クレンザーの材料は‥重そう. 液体石けん. お酢…
一つ素材を入れるたびに変化していくテクスチャーに皆さんの目が釘づけです。
こんなに優しい素材でクレンザーが作れるの？ きっと驚かれたことと思います。
最後に和はっか🌱の香りを付けて出来上がり。「この香りでお掃除も頑張れそう」との感想は嬉しい限りです💕
手浴で温まり🧡リラックスを実感したり、自分の手のマッサージとパックも体験していただきました。
〈参加された方の感想から〉
◎さっそく家中の水回りを掃除しました。ピカピカしてツヤが出ました❣️
◎子どもにはアロマは贅沢なイメージ✨でしたが子どもなりに学校での緊張もあるはず。リラックス🌿が必要なときに効果があるとわかり手浴でオレンジ精油を使ってみようと思いました💕
※ この講座はリクエスト開催しています。日時ご相談で出張も承ります。
